Авторський онлайн-курс від Ірини ПриходькоДОМАШНЯ ЙОГА: БЕЗ БОЛЮ В СПИНІ ЗА 21 ДЕНЬ
Навчись знімати біль у спині та шиї вдома по 20 хвилин на день — без поїздок у студію, абонементів і розкладів: просто, м'яко, ефективно
Після курсу ви зможете:
- Прокидатись без скрипу в спині та шиї — навіть після 8+ годин за комп'ютером
- Засинати за 10–15 хвилин без таблеток і скролінгу телефону
- Повертати енергію після обіду 10-хвилинним комплексом замість четвертої кави
Доступ до курсу автоматично надійде на вашу пошту та в Telegram відразу після успішної оплати
🔥 До закінчення акційної ціни залишилось:
Ірина Приходько
- 15 років щоденної особистої практики та викладання йоги
- 2 500+ учнів пройшли програми онлайн та офлайн
- 87% учнів відзначають менше болю вже за перші 14 днів
- Працює з протрузіями, сколіозом і відновленням після травм
- Сертифікації: Hatha Yoga, Yoga Therapy, Functional Movement
- Не продає «духовність» — дає інструменти, які прибирають біль
На курсі ви навчитеся
- Розблоковувати затиснуту спину, шию та плечі — навіть якщо сидиш 8+ годин на день
- Знімати гострий біль 5-хвилинними комплексами прямо за робочим столом
- Прибирати «текстову шию» (tech neck) — проблему №1 у тих, хто живе в телефоні
- Засинати за 10 хвилин завдяки вечірнім практикам перезавантаження
- Будувати ранкові ритуали, які повертають енергію без кави
- Інтегрувати йогу в будь-який графік — найкоротша практика лише 7 хвилин
Гарантія повернення 100%
Якщо за 7 днів ти пройдеш перші 3 модулі і не відчуєш змін — повернемо кошти
щоб спробувати курс без ризику
Оберіть свій пакет навчання
Усі пакети — миттєвий доступ і гарантія повернення
Пакет «ПОЛЕГШЕННЯ»
- ✓Доступ до базової програми курсу
- ✓Самостійне навчання через відеоуроки
- ✓Адаптовані версії вправ для обмежень
- ✓Доступ на 6 місяців
- ✓Бонус: модуль «Екстрена допомога»
Пакет «ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ»
- ✓Доступ до повної програми курсу
- ✓Закритий Telegram-чат з Іриною
- ✓2 групових Q&A-сесії в Zoom
- ✓Чек-лист «Ідеальний ранок без болю»
- ✓Доступ на 12 місяців
Пакет «ТРАНСФОРМАЦІЯ»
- ✓Усе з пакету «Перезавантаження»
- ✓2 індивідуальні онлайн-сесії з Іриною
- ✓Персональна програма під твої зони
- ✓Розбір твоєї техніки по відео
- ✓Безстроковий доступ та оновлення
Якщо зручніше — оплата через переказ: Отримати реквізити в Telegram
Програма курсу
7 модулів + бонус · 21 урок · ~12 годин відео
Курс включає в себе
Теоретичну частину
Як тіло реагує на сидячий спосіб життя, чому виникає біль і як його прибирати без таблеток.
Практичну частину
Покрокові відеоуроки — від першого комплексу до повної системи. Тільки те, що працює на тілі.
PDF-додатки та чек-листи
«Ідеальний ранок», «План на стресовий тиждень», «Перші 7 днів» — щоб не загубитися.
Зворотний зв'язок від Ірини
У пакеті «Перезавантаження» — закритий Telegram-чат з відповідями та розборами.
Індивідуальну роботу
У пакеті «Трансформація» — персональна програма і розбір твоєї техніки по відео.
Як проходить старт навчання
Оплатіть курс
Карткою будь-якого банку. Доступ надійде миттєво на пошту та в Telegram.
Зареєструйтесь
Перейдіть за посиланням з листа та створіть особистий кабінет. Навчання — з будь-якого пристрою.
Навчайтесь у своєму темпі
Уроки записані: перемотуй, повертайся, проходь скільки треба. У пакеті «Перезавантаження» — підтримка від Ірини в Telegram.
Спеціальна пропозиція
Встигніть придбати курс зі знижкою до 43%
Початок навчання — відразу після оплати
⏱ Ціна підвищиться через 00:00:00:00
Безпечна оплата · Миттєвий доступ · Гарантія повернення 7 днів
Часті запитання
Почніть жити без болю вже сьогодні
Вартість курсу — як два похода в студію йоги. Не відкладай — акційна ціна обмежена!
Безпечна оплата через WayForPay
Залишились питання?
Напишіть напряму в Instagram або скористайтеся чат-ботом підтримки